ビタミンd

なぜ春になると眠いのか?春眠暁を覚えずとは古来より言われていますが、なぜに春は眠いのでしょうか?

人間が冬の間に、十分に陽光に当たらなくて、冬眠準備の状態になっているという説があります。医学的にはたしかな根拠というものはま ...

ビタミンd

ビタミンDと言えば、日光を浴びると身体の中で生産されるビタミンの種類で、不足すると骨の形成が悪くなり、「くる病」になることから、赤ちゃんの時には日光浴をすすめられることは、知っている人も多いと思います。

ビタミンDは脂溶性 ...